面接についてです。面接で緊張してしまいます。練習も重ねていますが緊張で言ってることが途中で分からなくなってしまったりして…

Question

面接についてです。面接で緊張してしまいます。練習も重ねていますが緊張で言ってることが途中で分からなくなってしまったりしてしまうこともあります。どうすればいいのでしょうか。面接時の緊張を和らげる方法などありましたら教えていただけると嬉しいです。回答お待ちしております

Answer 1

面接で然程緊張したことが無いので、参考にならないかもしれませんが、考え方次第では無いかと思います。
多分、質問者様にとって「面接は失敗してはいけないもの」という意識が強いのでは無いでしょうか。
また、「しっかり説明しなければいけない」といった考え方をされているのでは無いでしょうか。

「面接の失敗」というのが、「的確な回答を返せない」というものにしてしまうと、非常に難易度が上がってしまうかと思います。
難しいことを失敗してはいけないという考えで臨むと、緊張感は高まり易いでしょう。

就活の成功が「全ての応募で採用を勝ち取ること」だと、全て相手に合わせる必要が出てしまいます。
しかし、就活の成功は「自分に合っていて長く勤められる企業に採用されること」では無いでしょうか。

ブラックだろうと、ホワイトだろうと関係なく、どうしても入りたい企業なのであれば、企業に全面的に合わせるということも必要になるでしょうが、自分に合った企業を探すということなら、理解してほしいことを説明して、後の判断を相手に任せてしまうと気が楽になるかと思います。

例えば、知らない内容を尋ねられたとします。
それに答えられないことを失敗と考えるか、「すみません、不勉強のため存じておりません」と謝罪することを受け入れてくれる企業かどうかを知ることを成功と考えるかは、考え方次第だと思います。

即答出来ない質問が向けられた時に、「すみません、少々お時間をください」と受け止めただけで、不採用にする会社は、勤めた後も即答しなければ、冷遇される可能性が高いということでしょう。
面接を上手く切り抜けたとしても、勤めている間中、こんな緊張感を感じて仕事はしたくないのでは無いでしょうか。
それであれば、時間を頂戴しても、許容してくれる企業に採用された方が楽だと思いませんか。

こんな風に、等身大の自分を見せて、それを受け入れてくれる企業の方が長く勤めやすいかと思います。
知らないなら謝罪する、即答できないなら時間を貰う、といったことを失敗として切り捨てず、自分自身を見てもらう機会だと考えると、そんなに強い緊張は必要ないと思います。

Answer 2

鏡に向かって、ひたすら声出して練習はいかがでしょうか？
声にだして練習する、これが大事かと。