完璧でエリート人間でいる事にかなりストレスを感じてもう死にそうです。

Question

完璧でエリート人間でいる事にかなりストレスを感じてもう死にそうです。全てを諦めて気楽に生きたいですが、どうしてもできません。幼少期から自分より成績のいい奴には腹が立ち悔しくて悔しくてたまらないような子供でした。

大学も自分より高学歴が居ると自分の存在を否定されたように感じてしまい、屈辱的に気持ちになります。

結局、海外の名門大学の院に進学し学歴ロンダしましたが、その後もどの企業に就くのか、起業するのか、収入はどれくらいかなどばかり気にしてしまい、時間のほぼ全てを仕事に当てるような生活です。自分より稼いでいる奴が居ると死を考える程悔しく、頭がおかしくなりそうになります。

結婚もしましたが、正直世間体のみを意識し踏み切りました。もう2年になりますが、正直恋愛感情はありません。自分が好きな人ではなく皆が羨む人を優先した結果、学生時代から好きでもない相手を口説いて付き合ったりしてきました。こんな彼女が居る”自分”が最優先事項。容姿、学歴、職歴、収入、生い立ちなどのみを考えて性格や好みなどはフル無視です。

誰かに抜かれないかと常にヒヤヒヤして生活しています。焦りなどから不眠症になり、脱毛症にもなっています

全てを諦めたらいいと言われてもそんな事ができるならとっくにしているわけでもうどうしたら上手く生きれるのか分かりません。

Answer 1

いや、別に全てを諦めなくてもいいでしょう。
逆に現状で、謎のこだわりに囚われて楽しい人生を諦めてるんですよね…

ある程度は手を抜いたり遊んだりした上で、その中でなるべく良い結果を出すようにしたらいいんですよ…
余裕がない、悲壮感を漂わせている、イライラしている、それで結果を出してもカッコ良くないです。
ステータスだけあって表面的な体裁が良くてもそれは「完璧」ではありません。
人から「完璧な人間」と言われてもそれはきっと皮肉でしかないです

Answer 2

エリートでは無いことを認めたくないんですね、エリートであれば気楽に生きれる方法を見つけられると思いますよ。

完璧ってあなたが見た視点であり、ただの側面に過ぎません。

自分より成績のいい奴には腹が立ち、悔しくて悔しくてたまらないような子供でしたとありますが、あなたの完璧はどうやらIQとか成績だけのようですね。

完璧であれば起業してGAFAMを超える会社をシリコンバレーに作れますよね。

完璧であればYouTubeで家から出ずに、考えを発信してHIKAKINさんを超える登録者を目指せますよね。

完璧であれば誰もが羨み誰もが知ってる女優とでも付き合えるのではないでしょうか？

あなたの完璧は認知能力で図ることが出来るものであり、非認知能力は全無視な気がしますね！

諦めたらいいとか肩の力を抜くといいって言われても今までがそう生きてきたので難しいですよね。

例えばマラソン大会に挑戦してみて、どんどん周りの人に抜かれてみる経験してみてはどうですか笑

完璧であればあなたが1位になるための努力は必ず報われますよね、と思いました笑

Answer 3

こんばんは！
それは辛いですね（；＿；）譲れないものってありますよね！！

私は、質問者様のようになりたかったけど、色々と能力が低くてなれなかった人です＾＾；
今の仕事に関しては、自分がずっとやりたかった仕事なので、ここだけは譲れない！という感じです。残念ながら私より能力の高い人が多いので、それはすごく悔しいのですが、あえて「あなたがいい」と私を何度も評価してくださるクライアントさんが増えてきていて、それが原動力になっているという感じです。よく、「自己肯定感を高めるために、自分で自分のことを褒めましょう」とか言われますが（それも大事ではありますが）、やはり他者からの評価ってどうしても必要ですよね？？私はそう思います！！

私は、トップでは無いけど（悔しいですが！）、仕事が自分に合っていて、やりたかったことであるといういことと、「あなたがいい」と求めてくださるクライアントさんに恵まれていること、そして仕事柄クライアントさんの反応が直接わかる環境にあるので、何とか自己肯定感が維持できているのだと思います。

質問者様のお仕事の内容はわかりませんが、社内だけの評価だと、自分がどれくらい必要とされているかがわかりにくい場合があると、今までの経験から感じました。社内での評価基準とかは色々あって、実際に点数などつけられるのでしょうが、クライアントさんが求めているものは必ずしもそれだけではない場合も多く、「社内での成績の点数が高い（営業の売上高など）＝クライアントさんに求められている」とは限らないと、今までの経験から感じています。
もし直接「次回も、他の人ではなく絶対あなたに担当してほしい」と言ってくれるクライアントさんがいたり、直接お礼を言われる機会が多いといいのかなと思うのですが、いかがでしょうか？

（もし的外れなコメントしてたら、ごめんなさい！！）

Answer 4

スペック関係なしに愛された記憶が無いのでは無いですか？
貴方の悩みの本質は、外的価値(年収／学歴など)に重きを置き過ぎて、内的価値(プロセス、なにかを好きな気持ち、いまどんな気持ちなのか)を蔑ろにしてしまっていることです。

内的価値を再開発しましょう。

スペックや結果よりも、貴方の気持ちや、努力の過程に注目して温かく親は支えてくれましたか？

まずスペック重視は変えなくていいですから、いまどんな気持ちだったかとか、自分はこれが好きだとか(空模様とか、評価に関係ないもの)、今日はこんなことを頑張ったとか、
そういうことに毎日注目して生活してみてください。

できれば他人についても、スペックを気にするのはそのままでよいから、どんな気持ちなのか、なにが好きなのか、何を頑張ってるのかなとか気にしてみてください。

これがエリート人間固執を脱却する道だと思います。