休日に何もしたくなくて困っています。

Question

休日に何もしたくなくて困っています。新卒です。買い物に行ったりどこかへドライブ、または家でゆっくり本を読んだり家事をするなどやりたい事は沢山あるのにいざ休日になると無気力状態になり1日中スマホを見てダラダラ過ごしてしまいます。
休日が終わると「また何もやらなかった」と後悔しながら仕事に向かうのが1番辛いです。
どうしたら無気力状態から抜け出せるでしょうか。

Answer 1

質問者様私とそっくり(笑。
私はスマホダラダラも体に良くないので、そういう時は本当にやりたい事を諦め｢体を休める事｣に切り替え、眠るか動画で朗読や考察聞きながらゴロゴロしてます。
大体途中階飽きてきて、気付けば掃除その他始めてます。