現在、仕事をしていなくてそろそろ働かないとなと思っているのですが

Question

現在、仕事をしていなくてそろそろ働かないとなと思っているのですが精神的に不安で苦しくて心療内科に通ってるんです。
先生からは鬱ではないと思う。と診断されたのですが自分の中では鬱なんじゃないかと思ってます。
朝や昼間は比較的大丈夫なのですが夜になると胸が苦しくなり涙が止まらなかったりします。なんで生きてるんだろう…と思うばかりです。

そんな中働くのも大丈夫なのかな、って不安なんですが状況を考えると働かないとダメなので探すのですが
こう言った場合、面接する時に 心療内科に通ってることは言った方がいいんでしょうか？
鬱ではないと診断されてるので病名とかも何も無いので分からないです…。
薬は気持ちが安定するものと睡眠薬を処方してもらってます

Answer 1

鬱ではない、という事であれば、不安障害や不安神経症などの病名が検索すれば出てきます。
ただ、質問者様の診断として適切かは別の問題ですので、確認されたければ主治医に聞くのがいいと思います。

働くときに受診していることをカミングアウトするかどうかですが、難しい所ですよね。

「ちょっと（精神的な）調子を崩して、（心療）内科に通っていて、薬を飲んでいる。主治医からは、病状も安定したので働くのも大丈夫と言われている」 （ ）内は、伝えない部分です。

こんな伝え方はいかがでしょう？
全て伝えるのではなく、かつ“嘘ではない”伝え方として。

Answer 2

精神科をいくつか受けてみて下さい。先生の考え方や本人の価値観も含めて、あなたがきちんと自分の症状を説明出来ていない可能性もあります。

先生によっては社会復帰させるために敢えて挑戦させる方もいます。
クチコミで炎上してますが。

面接に関しては…通常の社員で働くなら言っても立場が危うくなるかな…。
私だったら他の健康な人を採用しちゃいますし、休まれたら…とか色々。

まあ包み隠さず伝えなきゃならないルールなんですけどそんな事言っても渡れないのがリアルですから。

まずはいくつか精神科行ってみて下さい