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sleep Meisterというアプリおススメです！二度寝防止ように二度寝したとスマホの振動センサーが感知したらまたなるようになってます！ それか起きてすぐ大きめの音で音楽を聞いたり画面を明るくしてスマホを使うとすぐ目が覚めます
疲れてるんじゃね？ 早く寝れば？
俺も―
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