解決済み
仕事行きたくない。死んでしまいたい…弱音吐かせてください… 仕事については過去の質問をご覧下さい 元々精神病でもあり中々仕事が覚えられないのもありますが、毎日徹夜して仕事内容を覚えようと渡されたファイルを読んでいる…にも関わらず覚えられないのを上司が馬鹿にしてきました… 「小学生でもできる」 「かけ算の九九と同じぐらい簡単」 「一週間で覚えられるだろ?」他にもいろいろ… ですが、病気の名前、症状、ワクチンの効き目…など私は難しいと感じました…向いていないんでしょうか… 面白くないミス(12日を21日と書き間違える程度)も気をつけているのに、メモもとってるのにどうしても出来ないです…職場にも浮いてる感半端ないし… 辞めたいけど親に心配かけたくないですし、辞めれません…もう死にたい…本当に…今日も行くぐらいなら死んだほうがマシと本気で悩んでいます… 自分で考えろって話だと思いますがどうしたら一番良いでしょうか… 過呼吸や嘔吐などもし始めたしもう辛くて…誰にも相談できなくて… もう分からない…でも死ぬ勇気何か無いけど消えてしまいたいくらいです。 もう今月3回も休みましたしもう休めない…休んだところで何にもならないのも承知です… 中傷は辞めて下さい…もう気持ちが折れそうなんです…
覚えたことは頭の中で分かっていてもいざ言葉にして説明するとなると、言えません…それで上司が馬鹿にする感じです… ミスは自分が悪いのも分かっていますが、自分史上最も多いです…仕事出来ない社員なんて入らないですよね…
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はじめまして。 わたしも同じですよ…変なミスやらかしてこそこそ笑われています。いい人ってなんですかね…いい人と呼ばれる人達にいじめられてますが…私の愚痴言ってすみません。 それで、今月3回休まれたそうですが…それでは職場で立場ないかもですね(TT)風当たり強くなりませんか? 一応、わたしはまだ休んでませんが、同じく心折れそうです…電車に飛び込んで死にたいと思いながら今日かえってきました。 でも、やっぱり私も親には迷惑かけたくないし、悲しませられないとも思って…大好きな愛犬を置いていけないし、私が死んだら犬も寂しくさせるな…とか親はすごく悲しむだろうな…とか色々色々考えてほんと辛いです。 仕事変えても何故かいつもわたしはうまくいきません。向いてる仕事がないんかな、とも思うし、この世の中に必要ない人間として生まれてきたんかな…とか…ほんと悲しくなります。 主さんは、もし辛すぎてどうしようもないなら仕事変えるのはありだと思いますよ。私のように何しても勤まらない人間という訳ではないと思いますから… 明日も仕事ですか? わたしは仕事です…とりあえず、辞められないので行くつもりです… 仕事に行きます。 帰りも生きて帰ってくる予定です。 衝動的に死なないように気を付けます。 主さん、大丈夫ですか? 私もとりあえず明日は生きていると思います。
まずは症状を緩和するのが先決でしょうね。 既に医療機関で受診されていると思いますが、医師の診断に従いながら緩和に努めてくださいね。 自律神経失調症やうつ病などの原因は体の問題かもしれないと思っています。 精神的ストレスは一因ではあるものの、きっかけでしかないと解釈しています。 私には多くの症状があったのですが、一番つらいのは慢性的な「息苦しさ」でした。 精神科で精神的な問題であると診断され投薬治療をはじめるも、これが全く効かない。。 でもこれが奏功したのは間違いありません。 結局自力で治す事に成功しましたが、問題は「体」でした。 もしかすると多くの同様の症状の方々の原因も体では無いかと思うようになっています。 一緒に治した症状は以下の通りです。 顎関節症とうつ病は併発しやすいなんてよくネットに出ていますが、そりゃそうですよね。同じ原因なら併発しやすいでしょう。 ・顎関節症 ・顔面と後頭部の痺れ ・顔面の歪みによる笑いにくさ ・唇が歪むような喋りにくさ ・飲み込み辛さ ・喉が押されたような苦しさ ・歯ぎしり ・日中のかみ締め ・食事中の片顎で食べる癖 ・首こり ・肩こり ・腰痛 ・立っていても座っていてもフラフラする感じ ・立っていても座っていても真っ直ぐになっていない感じ ・真っ直ぐ歩きにくい歩行障害 ・息苦しさ ・不安感 ・人と対面したときの著しい緊張感の高まり ・緊張したときの異常な口の渇き ・心臓辺りの痛み ・わき腹の痛み ・目のクマ ・眼精疲労 ・頭痛 ・食後の弱い吐き気 ・集中力の低下 ・記憶力の低下 ・思考力の低下 ・偏頭痛 簡単に書きますと原因は「背中の歪み、またそれによる慢性的な呼吸困難、血行不良」でした。 当初からあった「背中の痛み」はこの始まりだったと今では理解しています。 これを治した事で全身にあった身体的症状や精神的症状は嘘のように緩和していきました。 立っていて、真っ直ぐ立てていないようにフラフラすることはないでしょうか? また、左右の肩の高さが違う状態になっていたり、どちらかの腕が挙げにくい状態になっていませんか? これも「背中の歪み、コリ」の弊害だと推察できます。 背中のコリの正体は胸椎と肋骨を繋ぐ「肋椎関節」の何らかの障害と考えていますが、この部分が稼動不良になると息を吸う際の肺の膨張を阻害して息苦しさに直結するとみています。 大きく息を吸ったときに肩を上げないと吸えなくなっているようですと、この傾向があると考えています。 「こんなとこなんで問題になるの?」 とお考えかもしれませんが、これは現代人なら誰でも問題になる可能性がある内容だと考えています。 問題は「腕の上げすぎ」です。 日々、パソコンやスマホを持って操作すると腕や肩が疲れると思いますが、この胸椎付近もテンションがかかり、疲労が蓄積されやすいとみています。 ただ、この付近は肩や首などと違い「コリ」を感じにくいため、慢性化してこれを放置することで歪みや旋回が生じると推察しています。 また、残念ながらこの問題は整形外科では気づいてもらえないようです。 治せないから「問題ない」のかレントゲンの検出限界で「問題ない」のかは分かりません。 また、最近、昔何気なく抜歯した上顎の埋没した親知らずが首の歪みの原因であった可能性も見出しています。 それを原因としたあらゆる症状の発症プロセスは以下のように推測されます。 腰痛、歩行障害 ↑ 胸椎、肋椎関節の歪み、旋回→肩甲骨のこり、腕の上げづらさ、肋間神経痛、【息苦しさ】 ↑ 頚椎の歪み、旋回→首こり、肩こり、ストレートネック ↑ ☆上顎の親知らずによる第1頚椎の変位 ↓ 顎の歪み→顔の歪み、噛み合わせ悪化、頭痛、頭部の慢性的な緊張、笑いにくさ ↓ 歯ぎしり、噛み締め ↓ 顎関節症 あらゆる可能性からご自分で最良の解決策を見出してくださいね。 なんとか私は治せたのできっとヒントはあると思っています。 共通する対策としては背中のストレッチが重要だと思っています。 ・猫背の本当の原因とは http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n275815 ・顎関節症はどこで治せば良いか 顎関節症の治し方 改善法 http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n244419 ・自律神経失調症の原因 http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n259331
とても、気持ちわかります。 私も似たような境遇ですので。 辞めたい、死にたい、そう思うことは私も多々あります。 辞めずらい、残りの1ヶ月も地獄、親にも心配をかけたくない。 ただ、人生なんて、自分が主体なわけですから、自分本位でいんじゃないかと。 今なんて、自身の人生のほんの一部であって、視野を広げてみれば、行動してみれば、変わることはたくさんあるはずです。 とやかくゆう私も行動には、まだ移れていませんが、辛い現状を打破するのはやっぱり自分です。 嫌なら辞めちゃえ!ばっくれちゃえ! 位な勢いで行って、それでもダメなら本当に辞めちゃった方がいいと思います。 必ず、自分にあう職場はあります。 ただ、仕事内容、人間関係は入ってみないとわからないですから、行動しかないですよ! その袋小路な気持ち本当に辛いですよね もし、実家暮らしなら、私はばっくれてると思います。 職場での、緊張感、朝の嫌悪感、帰っても、明日の事を考える時間、地獄ですよね。 いっそ、怪我して入院したいな、都合よくクビとかにならないかな、 私はいつもそんなことばかり考えてます。
やりたくても出来ないものは仕方ない! 馬鹿にされようが人にはそれぞれ長所もあれば短所もある。 かく云う私も、同僚には厳しいです。 なんでこんな事が出来ないんだと叱る事もあります。 反省しています。 ですが、考えた事があります。 努力している人には言えないのです。 努力なく出来ないと言うのは単に怠けているだけです。 貴方も努力を見せると良いのでは無いでしょうか? それと気持ちを伝える事も、とてもとても大事な事だと思いますよ。 手紙でもメールでも、傷付いている事も、努力をしている事も、しっかりと伝える事も必要だと思います。 人の努力はなかなか目に付かない物なのでね。
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