イライラが止まりません。 私の上司にあたる人への苛立ちが収まりません。 注意されたことに対してもちゃんと謝れ…

Question

イライラが止まりません。

私の上司にあたる人への苛立ちが収まりません。

注意されたことに対してもちゃんと謝れなくなっているし、話したいとも思わず、 普通に話すということが難しくなってきました。
談笑したいとも思えません。

その上司がいるあいだ、ムスッとしているものだからそのお店の空気も悪くなり、それを今日指摘されてしまいました。

どうすればこの状態を回避できるでしょうか？
どうにか抑えようと頑張っているのですが、話すとケンカ越しになってしまい、最終的に突っかかってしまいます。

この性格はもう直せないのでしょうか？
もしくはどのように訓練してゆけばよいのでしょうか？

イライラしている自分にとても疲れました。
まだﾊﾞｲﾄを始めて5カ月だし、上司もとても良い人なんです。
そんな早くからイライラしている自分が情けないし、そんな良い人にイライラしている自分が不思議でしょうがないです。

お願いします…
なにかアドバイスをいただけないでしょうか？
お願いします！

補足

最初のきっかけは、恥ずかしながら｢注意｣です。笑ながらされたり、その言い方がどうもイラつくんです。その後で出来るだけ修正しようと努めてはいますが、その時は怒りで突っかかってしまいます。注意がきっかけとはほんとに私は恥ずかしいお子さまですね。確かに、社会人失格なのかもしれません。こんな相談にのっていただきありがとうございます。ほんとすみません。

Answer 1

若手であろうと、ベテランであろうと、職場を明るくするように振舞うのが社会人の基本的なマナーです。

上司との関係だけでなく、お店の空気を悪くしていることで、社会人失格です。

学校やクラブではどうだったのでしょうか？もし今までは上下関係にうまく対応できていたのであれば、上司や周りに対して甘えがあるのではないでしょうか？

アドバイスするとしたら、「逆の立場だったら」と考えてみることです。不機嫌で使いにくいバイトを抱えて困っている上司や同僚の身になって考えてみましょう。

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＜追記１＞
①イラつくのは上司だけですか？職場の同僚やクレーマー的なお客は大丈夫なのでしょうか？もしそうでしたら、上司は、ご家族とかご親戚の方に似た部分があるのかも知れません。例えば、ご家族に暴君のような方が居て、力関係でその方には逆らえなくて、無意識的に抑圧したものが、上司に対して噴出するとか･･･。

②もしクレーマー的なお客に対してもキレるのでしたら、プライドが高くて、耐えられないのかも知れません。そうだとしたら、そのプライドの高さはどこから来るのでしょうか？学歴でしょうか？家柄でしょうか？私はご家族の影響ではないかと思います。子供の頃から、ご両親が他人を見下すような発言を行っていたら、それに感化されることがあります。

③アト、キレ方がストレートですね。「私、頭が悪いので理解できません。もう一度説明して頂けますか？（＝あんたの説明が下手）」と返すとか、心の中で「ハゲ、チビ、デブ、ブサイク、低脳、間抜け」とか「今日は見逃してやるけど、次は絶対ぶっ殺す。」と叫ぶとか、友達に思いっきり悪口を聞いてもらうとか、別の発散の仕方を考えてみられてはいかがでしょうか？

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＜追記２＞
対策ですが、海外旅行に出かけられてはいかがでしょうか？日本のようにお客様が神様の国は珍しいです。愛想が良いのはチップをもらう職業の人だけです、東南アジアの一流ホテルのフロントでも、どっちが客か分からないぐらい無愛想なところがあります。

アメリカの治安の良い某都市のポルノショップで、黒人の店員に「donkey（のろま）」と喧嘩を売られたことがあります。向こうは店員、こちらはお客です。理由は未だに分かりません。お店で喧嘩したら、こちらが強盗扱いされる恐れがあるし、肝心の精算が済んでなかったので我慢しましたが･･･。
１年後に行ったら、また同じ店員に「donkey（のろま）」と言われてしまい、また辛抱しました。今思い出しても、はらわたが煮えくり返ります。人に依ると思いますが、黄色人種（男性）は侮られやすいようです。

そういうケースは別にして、私は結構言いたいことを言います。韓国でタクシーがメーターを倒さずに走ってから、相場（１０００円ぐらい）より高い料金を要求されたので、ブチっとキレて、「どうしてメーターを倒さないんだ。」「千円相当のお金（ウォン）しか持ってない」と、「払う・払わない」で１０分ぐらい運転手と怒鳴り合いになりました。結局、運転手が折れましたが、料金差は、５００円ぐらいでした。我ながら大人げないと、アトで反省しましたが･･･。

フランス人も結構キツイことを平気で言います。有料トイレでどこにコインを入れてよいか分からなくて戸惑っていたら、アフリカ系のトイレ係のおばさんが来て、私が間違えて料金より安いコインを持っているのを見つけて、それを投げ捨てて、物凄い剣幕で怒るのです。こちらは旅行者で有料トイレは初めてです。ムカッとしましたが、取りあえず、おしっこを済ませてから、手持ちの安いコインだけを選んで、全部、石畳風の床に叩きつけて、｢Merde（くそったれ）｣と怒鳴って、キレイに掃除された床に思いっきりツバを吐いて出てきました。

パリでは地下鉄が便利なのですが、妻と娘を連れていた時のことです。逆方向の電車に乗ったことに気づいて、私がホームに出たら、扉が閉まりかけました。私は一瞬固まってしまったのですが、若い男性客が、とっさにドアを開けようとドアを引っ張ってくれました。私も我に返って、彼と力を合わせて、扉を開けることができました。移民風の少し肌の浅黒い男性でした。フランス語で「ありがとう、ありがとう」としか言えませんでしたが、親切が身に沁みました。

海外では、日本では有りえないことが起こります。不愉快な目にもあうこともあれば、嬉しい驚きもあります。話のタネになるし、旅の醍醐味でもあると思います。
また、キツイ交渉で疲労困憊の時は、帰りのフライトが日本のエアラインだとホッとします。

海外に出ると、日本の社会を窮屈に思う一方で、安全でサービスが行き届いているところなど良いところも見えるし、世界には色んな価値観があることが分かると思います。

Answer 2

バイトが偉そうにしたいなら頑張って正社員なれよ。

バイトの癖にさ。

上司は笑顔で接してるんだろ？

イライラする？こっちがイライラするわ。
上司の方がよっぽどイライラするよ。

バイトの癖に注意したら怒るしよ。
上司もガキ相手に大変だわ。
子育てとバイトは違うよ。
親の教育でしょうね。
上司は親じゃないよ。

バイトしにきてんだろ？
上司は会社に選ばれて正社員になり出世して上司になってんだよ。
それが、、ポッとでのバイトがよ。

嫌なら辞めろよ。
お前の代わりなんかいくらでもいるんだよ。
お前のせいで店の雰囲気悪くなったらよ。
売り上げに響く→ほかの従業員の給料や昇給に響く。

嫌なら辞めちまえ！

って上司も言わないんだね。

いい上司ね。
笑顔で注意してさ。

笑顔が気に食わない？
じゃぁ、、殴ればいいの？

Answer 3

気に障ったらすみません。

文章を見て、あなたは
上司と自分を同等に思っているのかな、と思いました。
短気なことも性格だから、と諦めているのかな、と。

怒られてイライラするのは、
自分を過大評価しているからではないでしょうか？
謙虚さを心がければイライラも減るかもしれませんね。

Answer 4

このような質問を知恵袋ですると、質問者に対して説教面してえらそうなことを言う人が多いですね。ま、それはそうと。

上司と何が原因であろうと、また原因が無くても、こればかりは相性があります。私も特に理由が無くしても、その人の話し方が嫌だったり、性格がどうも好きになれなかったりで、合わなかったことが多々ありました。

それに対してあなたは何も反省する必要も無いですし、その上司に対して接し方を変えたり、努力をする必要なんて全く無いのですよ。

アドバイスとしては、出来るだけ接点を持たないようにすることくらいです。その上司に辞めてもらうか、あなたが他の部署なりに異動するか転職するか、それだけのことです。