新卒美容師です もうメンタルも体も限界です 昔から希死念慮が強くて学生時代も死にたくなる時期が急に来てました その度にいのちのSOSに電話をかけて泣きじゃくりながら話を聞いてもらってました

Question

アシスタントになりましたが全て上手く行きません
毎日5時間とかの睡眠のせいで全然仕事を覚えられず無能です
先輩たちは私のことが嫌いなのかなと感じさせる行動ばかりしてきます
昔から気にしすぎの性格なのは分かってます
でも向き合っても死にたくなる自分を消せません
休みの日は14時間寝ます
それでも疲れが取れなくて
明日仕事だと思うと死にたくなってしまって
どうしたらもっと前向きに生きていけますか？

Answer 1

1度心療内科受診されてみては？？
その際に仮に診断受けても職場の人とかにはあまり言っちゃダメですよ、、
私は過去に美容師やってて適応障害になりましたが無理して働く必要ないなと思ってます。
無理すると余計しんどくなるので自分に合う働き方を探すとか。今更美容師しようというモチベーションがないので美容以外の業種でのーーんびり仕事してます。外野からは免許あるのに勿体ないとか言われるかもしれませんがそんなの無視して自分の人生楽しんだ方がいいです

Answer 2

精神科に通い障害者手帳をとってA型事業者で働くとかはどうですか。