心療内科に受診しようか迷っています… ここ2週間ほど仕事や買い物を行こうと家から出ようとしても出れないというか出たく無くなるような感覚になってしまいます…

Question

発熱があるとか頭痛がすると言ったハッキリした体調不良では無いのですが服を着替えて身支度をし、いざ家を出ようとすると気分が悪くなるというかやる気が無くなるみたいな感覚に陥ってしまいます…自分でも何か分かりません
職場で何か嫌なことがあった訳でも無いですし、人間関係が悪いとか仕事環境が悪いとか特に感じたわけでもありません…
職場には体調不良と言い、お休みを頂いているのですが原因が自分でも分からない為どうしようもなく、退職を申し出ようかなとも思っているのですがそうなるとひとり暮らしですし収入源も無くなってしまうので働きたいのに働きたくないと言う自分でも説明がつかない状況になっていて私か生きている意味が無いのではないかなどと考えるようになってしまいこれは心療内科や精神科などに行った方がいいのかなと思いました…
ただ、心療内科や精神科などにいままで生きてきてかかったことがないので不安しかないです…客観的に見て受診はした方がいいのでしょうか…？

補足：親や兄妹に頼ろうにも仲が悪くて頼れませんし、彼氏も居ません、そこまで仲のいい友達も居ません…

Answer 1

そうですね
夜は眠れますか？
心療内科へ行ってみた方が良いと思いますよ
ただ心療内科も精神科も予約が必要ですぐには 受信できないので早めに予約を
今が 辛いと思いますので
一度ご相談なさってください