【大至急回答】コップ1杯のビールで真っ赤になる人間がお酒に強くなる方法を教えて下さい。 私はほろ酔い1缶の半分くら…

Question

【大至急回答】コップ1杯のビールで真っ赤になる人間がお酒に強くなる方法を教えて下さい。

私はほろ酔い1缶の半分くらいで顔や体全身が真っ赤になり吐き気がします。かなりお酒が弱い事がコンプレックスで、自分に自信が持てないです。お酒に弱いことが強い劣等感を感じます。
私は1995年生まれで現在29歳の社会人の男です。
どうにか酒に強くなる方法を教えて下さい。

特に、年下の人が自分よりお酒が強いこと分かると大きい劣等感を感じます。（お酒が弱すぎて悩んでいます。）

最初はお酒に弱くても、年を重ねれば強くなることはできますか？ お酒に強くなりたいです。

私は3%のほろ酔い1缶を酒を飲んだけで顔や体が真っ赤になって、その後に頭痛や吐き気、動悸の症状が出るので今は、ほとんど酒が飲めないです。
同級生や年下の人でもお酒に強い人もいるので、自分はいつ強くなるのかで悩んでます。
特に、年下の人がお酒に強い人がいると、大きな劣等感を感じます。

今月上旬に女優兼モデルの青木菜花さん(25歳)がYoutubeで動画を投稿していました。
その中で、青木菜花さんご自身が、下記の発言をされていました。
下記は、青木菜花さんの動画内での発言の趣旨を箇条書きしたものです。

・お酒をどれだけ飲んでも赤くならない。

・飲酒をしているときはどれだけお酒を飲んでも、気持ち悪くなったりとかすることが全くなく、無限にお酒を飲み続けられる。

・飲酒している時は気持ち悪くなったりとかすることが全くなく悪酔いせずに無限にお酒を飲み続けられるが、かなりの量のお酒を飲むと、翌日にすごい二日酔いになってしまう。

・自分(青木菜花さん)はお酒を飲んでも全く赤くならないので、赤くなる女の子に憧れて、可愛いと思ったりする。

・相当の量のお酒を飲まないと酔った感じにはならない。

・お酒に酔ってくると、自分(青木菜花さん)では目がとろんとする気がするが、一緒に飲んでいる人からは顔色変わらないと言われる。

・妊娠・出産して子供を持つママになってから子供の面倒や食事作りをしないといけなくなったので、今は翌日の日のことを考えてお酒を飲む様になった。

上記のカミングアウトを青木菜花さんご本人がしていました。

ちなみに、女性は妊娠・出産を経験すると酒の耐性が落ちると聞いたことがありますが、青木菜花さんは2021年4月にご息女をご出産された後も、飲酒をしても顔や体が全く赤くならない＆量も普通にかなり沢山飲めるそうです。

青木菜花さんは私より4歳年下の1999年7月生まれで今25歳ですが元々、酒に強かったんでしょうか？
それとも、青木菜花さんも最初は元々弱かった可能性もありますか？

自分より4歳も年下の青木菜花さんがお酒に強いのに、私がお酒に弱いことが納得できないです。

なぜ青木菜花さんさんより4歳も年上の私がほろ酔い1缶で全身真っ赤になって吐き気がしてダウンしてしまうんですか？
なぜ、青木菜花さんは私より4歳も年下なのになのにお酒を沢山飲むことができて、しかもお酒を飲んでも顔や体が全く赤くならずにずっと肌色のままなんですか？

飲酒事情をカミングアウトしていたYoutubeの動画の中で、青木菜花さんは缶350mlを3本(ビール、チャミスル、ハイボール)も飲んでいましたが、青木菜花さんの顔や体は1ミリも全く赤くなっておらず、肌色のままでした。
私はコップ1口のビールを飲むと全身真っ赤になって吐き気や頭痛が酷いです。
ほろ酔い1缶飲んだだけで、全身真っ赤になって吐き気や頭痛が酷いです。

性別の違い(青木菜花さん→女性、私→男性)や、出身地の違い(青木菜花さん→神奈川県出身で、私→千葉県出身)、身長の違い(青木菜花さんは157cmで、私は182cm)はありますが、青木菜花さんと私は同じ日本人同士なのに、青木菜花さんはお酒を飲んでも顔色1つ変えずに沢山お酒が飲める人で、一方の私はビール1杯で真っ赤になって嘔吐や頭痛になったり、二日酔いになる下戸人間ということが納得できないです。

質問は下記3点です。
①私も青木菜花さんのようにお酒をたくさん飲んでも顔が全く赤くならないようになる方法を教えてください。
私が青木菜花さんよりもお酒に強くなる科学的な方法を教えて下さい。

②青木菜花さんの様に、飲酒をしても頭痛や吐き気、動悸の症状が全く無くなる方法を教えてください。

③どうして、現状では1995年生まれで29歳の私が酒に弱くビール1杯で全身真っ赤になってしまうのにも関わらず、1999年生まれで現在25歳の青木菜花さんは、缶350mlを3本(ビール、チャミスル、ハイボール)も飲んでいましたが、青木菜花さんの顔や体は1ミリも全く赤くなっておらず、肌色のままなんですか？

補足

青木菜花さん(1999年7月生まれ)が飲酒事情を語っていた動画のリンクです。(3分25秒〜7分52秒まで飲酒事情を語っていらっしゃいます。)
https://www.youtube.com/watch?v=NUPCeViJsj8

青木菜花さんは動画の中で缶350mlを3本(ビール、チャミスル、ハイボール)を飲んでいましたが、顔や体は1ミリも全く赤くなっておらず肌色のままでした。

青木菜花さんも20歳になり、酒を飲み始めたばかりの2019年当時はまだ酒に弱くて、私と同様に缶ビール1本すら飲めない位、酒に弱い体質だった可能性はありますか？

私はビール1本を飲む事も辛く、ほろ酔い1缶で全身真っ赤＆頭痛や吐き気がしてダウン→少しでも酒を飲むと確実に二日酔いになります。
私の両親も下戸で酒に弱く、コップ1杯のビールで真っ赤です。

なぜ、私より4歳も年下の青木菜花さんは酒を飲んでも全く顔や体が赤くならない＆飲んでいる時は無限に飲むことができるんですか？

私(男性:1995年10月生まれ)と青木菜花さん(女性:1999年7月生まれ)の間でアルコール耐性がここまで差が開いた理由は何ですか？

Answer 1

①無理ですね。体質です。

②無理ですね。体質です。

③体質です。

この辺をご覧ください
https://www.suntory.co.jp/arp/strength_weakness/

Answer 2

①体質なので、ほぼ無理だと思います。
②①同様、体質です。
③アルコールの分解速度が違うからです。
年齢は関係ありません。
続けて飲酒することで多少は耐性が付くことはあります。

Answer 3

体質です。あなたの身体はアルコール分解に適していないだけです。
①顔が赤くならない方法はありません。
②お酒の耐性をつけるには、毎日200ml程度の小さい缶でアルコール度数３〜5%程度のビールやほろ酔いなどを飲み続けると徐々に耐性がついてきます。
③青木菜花さんはアルコール耐性が強い身体だからです。体質です。

別に体質なので無理する必要はありませんよ。お酒が弱くても劣等感を感じる必要ありません。こんなのは体質ですから皆も理解してくれますよ。

Answer 4

残念ですが、赤くなるのは遺伝子レベルの話になるので改善はしないと思います。

耐性としましては飲み慣れればすぐ気分が悪くなることも減っては来ますが…。

私も真っ赤になるタイプですのでお気持ちお察しします。
が、こればっかりはどうしようもないですね。