仕事の体力は慣れなのか 介護職のパートにつきました 配膳、食事介助に義歯洗浄、テーブル拭きこれだけですが、疲れました…

Question

仕事の体力は慣れなのか
介護職のパートにつきました
配膳、食事介助に義歯洗浄、テーブル拭きこれだけですが、疲れました。
100kgこえのデブです。
今までは座りぱなしの仕事でした。水分補給もできず、マスクで暑いです
体力使うのは慣れしかないですか

Answer 1

ダイエットしないなら、慣れというか、なんだろ。

うーん、やっぱり、ダイエットですかね。

あと、水分補給くらいの時間も無い？？

食事介助の時にでも、自分のペットボトルなりも横に置いててパッと飲むくらい許されると思いますけどねー。

Answer 2

介護職は多分、未来永劫マスクなので、マスクが苦しいなら転職をおすすめします。

Answer 3

デブだからという事実には目を向けないのですか

Answer 4

体力を使う仕事は慣れも大切ですが、適切な休息や栄養補給も重要です。また、体力をつけるためには適度な運動も必要です。仕事中に水分補給が難しい場合は、休憩時間にしっかりと水分を取るようにしましょう。また、暑さ対策としては、吸汗速乾のインナーウェアを着用するなどが考えられます。体調管理には自己管理が大切です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。