心療内科に行くのが怖いです。それでも行くべきですか？ 中二の頃のいじめが原因で脱毛症になり、1年かけて治したものの社会人一年目で再発しました。

Question

ウィッグを被って誤魔化していましたが頭痛と周りの視線がしんどく、社会人2年目の冬に上司に打ちあけ、今はニット帽を被りながら仕事をしています。

頭痛は収まったものの、ウィッグを被っていた時より周りの視線が気になってしまい、たまに軽いパニック（頭が真っ白になる、手が震える、大きな音や人が怖い、動悸息苦しさ等）症状が出ます。

そのため完全出社なしの仕事に転職したいと悩んでいますが、一人暮らししている為ある程度の給料が必要なのに、経験も浅く高卒の私にはハードルが高い気がします。でも今の仕事を続けるのも精神的に辛いです。
辛いとか何も感じないようにすべきか？と心療内科に行くべきか悩んでいますが、高いし、自分が普通の人じゃないことが証明されるみたいで怖いです。

どちらにも転べないなんて甘えだなと思っています。こんなことで辛いとか思う自分も頭がおかしい。何も感じず我慢すりゃいいのにすぐストレスが溜まって丸1日動けなくなるので八方塞がりです。

心療内科に行くべきですか？

Answer 1

心療内科って日本でも唯一レベルで質問者さんの様な精神的に参っている方を担当して診てくれる病院だと思います。

この認識だけ持っていれば、行くか行かないかの判断は下せるんじゃないかなって思いました。頑張れ

Answer 2

心療内科にしろ精神科にしろ気軽な相談に使えます。ドクターだけでなくカウンセラーがいる所もあるし。

Answer 3

予約してみては？
初診は数ヶ月先の事が多いですから、その間にキャンセルも出来ますし

Answer 4

行きましょう心療内科。
話しをよく聞いてくれてあなたに合う先生が見つかるまでいくつか回らないといけないかもしれないから早めがいいと思います。
あなたは何も悪いことしてないんだし、風邪ひいて病院に行くのと同じです。