このまま仕事を続けると間違いなく精神的に壊れてしまう時の対処法について教えてください

Question

このまま仕事を続けると間違いなく精神的に壊れてしまう時の対処法について教えてください新卒入社(26歳院卒工場勤務)で2年目のペーぺー社員ですが、仕事のことを考えると頭痛や吐き気に苛まれて辛いです。以下が理由です。
①現場でのフォローなどがなく自分1人で仕事を任される。細かいミスなどがあったら改善や指摘ではなくただただ罵倒や叱責を受ける。
②余計な否定が多い。陰(わざと聞こえるように)で「使えない新人」「院卒で役立たず」などを言われている
③職場に20代が自分1人しかいない

症状として風呂に入れなかったり、漠然と死にことを考えています。雰囲気上、休職も難しいです。
しかし辞めた場合、ネットでは「短期離職は人生終了」「新卒でミスると人生は取り戻せない」などの意見が多くどうすれば良いか分からない状況です。

何かご意見頂けるとありがたいです。

Answer 1

質問者様の心配ごとを解消する案として…
短期「離職」しなければいいということですよね？

・期間を空けずに転職
どうぞ転職活動を。

・最初の数年だけ工場勤務でそれ以降は本社勤務なら、下積みだと認識を改めて、励む

・新卒時にどこにも就職できなくて工場勤務なら、即座に退職してアルバイトに切り替え

質問者様の専門がわからないのですが、院卒なら普通は教授経由で大手の本社勤務に就くはずです。
専門性を活かせる研究職など、性格も考えて紹介してもらえるでしょう。
そうなってない原因によって、身の振り方は慎重に決めたほうがいいですよ。

Answer 2

そのまま風呂入らないで夏を乗り切ってくれ
どれだけ臭くなるか楽しみ

Answer 3

貴女を大切に思う親もいるかなと思います。
人生終了ってなにをもって？と思いますよ。
あなたが今最優先することは心身を整えることです。
辞めるなり休むなりしてください。
取り戻せないことはこの世で1つしかないです。
命だけです。
ほかはそんなに大げさに考えなくても良いです。大丈夫。休んでください。

Answer 4

明日から職場に行くことを止めましょう。
退職届とかどうでもいい、とにかく行かない絶対に行かない。
何もしないで ひたすら休む。

あなたの人生で最も大事なのは、会社でなくあなたです。お大事に。