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いつも沢山の方にご回答いただき、本当にありがとうございます。 現在、精神的に苦しい状態が続いているため少しでもアドバイスをいただきたく質問させて頂きます。少しでも助言いただけましたら幸いです。 私は幼稚園、小学、中学とずっといじめを受けてきました。今では考えられないかもしれませんが教師が加担するいじめにも会いました。 そのおかげで人と馴染めず常に自信がなくおどおどした性格になってしまい、大学ではいじめはなかったものの常に孤立した状態で講義や食事会も1人、友人と言えるような存在はできませんでした。部活にも入りましたがうまく馴染めずすぐに退部、まわりがテスト前に過去問や情報の共有をしているなか自分は自力でどうにか取り組みましたが一年遅れて卒業となりました。 就職はドラッグストアに就職したのですが、職場では昔からいるパートの方などからパワハラを受け、無視をされたり怒鳴られたりが日常茶飯事となり、上に相談しましたがその人達も悪い人じゃないから認めてもらえるよう頑張ろうとアドバイスをいただけたのみで、状況は変わりませんでした。 現在就職して2年目ですが今年入った新人にも冷たい態度を取られる始末で、毎日吐き気と息苦しさを我慢しながら通勤していますがいっそ死んでしまった方が楽なのではとすら考えてしまいます。 現在は精神科に通い、何種類かの薬を服用しながら仕事をしていますが給料もそこまで良くないので医療費も負担に感じています。 人生の全てがどん底のように感じてしまいます。自分よりももっと辛い思いをしている方も多いと思いますが、こんな自分になにか少しでも前を向けるよう、状況を改善できるようアドバイスいただけたらありがたいです。 よろしくお願い申し上げます。 (職場の人達などからバレるのも怖いので特命で質問させていただきます)
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知恵袋の自己紹介参照。 ＝ >虐め 小学生4年の頃は、 目の上のたんこぶみたいな 男がいましたね。 僕はそいつの舎弟みたいに扱われた。 運動嫌いで、背の低い僕と そいつは少年野球部でしたからね。 登校一緒とかいやで、 自分の小遣いでアクションカメラ と言うエロ本を買いに行かされて そいつの家に届ける。 お母さんの500円貯金から 盗んで買いました。 それくらい反抗出来なかったのです。 中学の頃、オタク仲間と昼飯を 食いたいので、逆らい、 良い意味で仲違いしましたけどね。 また、中2の先輩を 卓球部で、腕立ての時に 背中に乗られたので、 入部2週間で、21対4と倒しました。 オリジナルなトレーニング方法で。 殴るなら殴れば良い。 結論 訓練すれば、自分は 誰にでも短期間で勝てる人間だ。 とわかりました。怠けてただけやわ。 後、勝てないとか 自分で勝手に思ってた人間やわ。 後、反抗の大事さ。がわかりました。 ＝ >大学 自分も経営学部にて、 企業に商品をプレゼンテーション。 や中国語と言う授業で、 やる気のない学生の中、 はりきってしまい、孤立しました。 学費400万は、自費で捻出する。 と、親に意味のわからない約束を してしまったものの、 バイトで全捻出。 大学では、ぼっち飯、トイレ飯、 コンピュータールームに行く ひきこもり等、オタク路線全開。 91の男女比率で、社会人女学生に 君は何か普通の人間と違う。と 隣の席とかに近寄られたのも、 周りの男子が嫉妬する要因でした。 が、後悔はしてない。 俺、経営学部だったので、 家も自営の中華料理屋だし、 確定申告も親の代わりにしてたので トップ連中しか興味ないです。 トップ以外は、全員下っ端だ。 ＝ >無視 自分は余り気にしません。 ひどい様なら、入社2週間で 殴った事あります。 会社の金に関わる事なら、 虐めとかパワハラとか辞めろ。 嫌いでも、手を組め。 それが出来ないなら、 何処ぞの看板に勤めるとか 一切辞めて、自営業しろ。 と思ってます。 好きとか嫌いとか怖いとかで 聞けなくなったり、仕事組まないを 選択したり、教えたり、教えなかったり、 お前ら、会社の儲けを なんだと思ってるんだ？と。 俺はそれが、金を貰うに値する プロの領域だと思ってる。 それが嫌だったら、 どんな力持ってる奴だっていらん。 実際、そうしてる経営者とかも いたんです。ベンチャーで テレビ特番とか組まれましたが。 俺が元いた会社。 自営営業の前身の営業会社。 圧倒的に正しい。と思ってますが、 老若男女関係なく、実力主義の 会社でした。 ＝ >上に相談 大体は、事なかれ主義です。 この前、ネットの記事で このことが話題になってたが、 ヤフーニュースは一般人の コメントが出来ます。 コメントによれば、 中間管理職の自分を 巻き込むなが多数でした。 いじめられてる奴は、 虐められてる側も 問題あるんじゃねーか？と。 自分もその様に思います。 ＝ こうなると、人間のパターンは 2つだ。 自分の様に特訓して強くなる人と、 反抗してでも生きると言う人と、 自分を消滅させようとする人だ。 ＝ >死にたい 死にたいってんなら、 電車飛び込みのみを選択してくれ。 何故か？ なかなかやれんからよ。怖くて。 親父は元極道で、組長の命令ならば、 恨みのない人間の腸とかを ドスで刺し合う。カチコミだ。 昭和の時代では良くあった事だ。 出血多量で殺しやすいからよ。 で、親父は刺した経験もあるし、 刺された経験があり、腹の外に 腸が飛び出たのを引っ込めて 自然回復させた。 だから、余った命(笑)と 親父は言う。傷口もある。 余ったのだから、 もうダメージはない。 仕事が自分を殺してくれるなら 本望だろう。 持っていけよ。俺の命。 とっととよ。と言う事である。 ＝ こーゆー人間が、一番相手にしてて 恐ろしい。 死を恐れてないんだからな。 そら、何だって出来るさ。 質問者はまだ、死を恐れてるんだよ。 来た電車に飛び込めないなら。 なので、自分は自己紹介の記憶の 病気の時、鬱になってたが、 死ぬのを諦めよう。と思った。 医者が治せないと言った記憶は オリジナルトレーニング2年によって 完治させたが (自分のオリジナルトレーニング、 オリジナルトレーニングも大概だと 思う(笑)) どれだけ、努力のセンスが あるんだよ。 ま、簡単には、人は死ねねえな。 人体ってのは、案外丈夫だよ。と 思った。呼吸を止めるくらいでないと 駄目なんだわ。 ＝ >給料そこまで良くない 1割負担とか申請してますか？ また、質問者みたいな働きの人に、 大きいお金、出せる筈ありません。 健康に通勤し、営業でもしてて、 努力や分析してて、契約バンバン。 と言う人には、新卒とて100万 くらいくれてやる会社はあったけど 環境が、自分の為に、くれない。 と言う風に捉えられる言い方は 辞めてくれないかな。 環境が悪いんだ。みたいな。 やはり、そーゆー風に見えると、 ムカつくんだよ。 虐められる奴ってのは、 ドラえもんののび太みたいに 奴なりに元気、世界観ある。 寝ると忘れるとかじゃなく、 ただただ卑屈に見えるから 敵を引き付けてるんだよ。 自分も小さい頃の自分に 今会えたら、猫背になるな！ ピンと歩け！とか叱りたいもん。 お前はお前の活かし方を 知らないだけだ。とか、 力で勝負出来ねえなら、 頭で勝負出来る様な人間になれ。とか。 ＝ >どん底 どん底ってのは、もう下がりようが ねえって事なんだよ。 但し、自分を変えるには、 超刺激的なトレーニングを 継続的に行わなければならない。 自分の価値観をぶっ壊す様な。 何でこんなトレーニングを 仕事時間外にさせられてるんだろう？ とか、 こんな事、何か意味はあるのかな？ と言う位。 例えば、関東平野では 約5万で、スカイダイビングレッスン とかある。講師と高度3000メートル から落ちれる訳だ。 講師がパラシュートミスったら、 死ねる。間違いなく大怪我。 これは、下手したら 死に近い…と言うトレーニングだ。 俺なら借金してでも即やる。 やってから、さあて休みの日に 日払いバイト5.6回でもして 返済するか。とかだ。 コミュニケーション能力改良は、 スナック通い詰めなども行った。 ママや知らん初顔の人間に話すのよ。 場合によっては、一杯僕からサービス。 話し相手になって貰えませんか？ 等をやる。ボトルを入れると安く済む。 ＝ わかりますか？ 自分は、質問者みたいに いちいち捻くれないで、 トレーニングによって 自分を改造していったのが。 営業会社の低成績とかにも 共通するのが、 【仕事時間以外に、 何らかのトレーニングを 何もやってない】なのです。 ま、ここまで書いてあげても、 質問者と言う人間は、 周りや過去のせいにするんやろうけど。 超スーパーアドバイスだと 僕は思ってます。 いないぜ。無料でこうまで 言ってくれる人間なんて。 まず、そこに見ず知らずに 感謝を覚えられるかと 後は行動出来る人間なのか、 そうじゃないのか。でしかない。 駄目な奴は、何やっても、 どんなアドバイスでも 所詮、継続がなく、駄目人間なのだ。 いつまでも、皆そんな奴に 関わってる時間はない。 離れて行くんだよ。 ＝ 最後に こんな知恵袋ごときの1質問に 4000文字ごときの1回答で 質問者の問題が、くっきり パーフェクト回答出来る訳がない。 綺麗さっぱり悩みが消えました。と。 本来なら、ラインかチャットや 掲示板で、経過観察しながら、 状況状況に応じたアドバイスを するべきなのだ。 例えば、スカイダイビングやった経過、 心が麻痺したのか、挨拶のシカトとか されても、全く何も思わなく なりました。とか。 それ、狙ってるからな。 後、あの特訓に比べれば、 お笑い番組を研究せよ。と言う課題は なんと楽な事か。とか。 あれ、出来たんだから、 自分は今回の課題も出来る筈だ。 とかを狙ってる。 座禅修行にいけとか。 それらは、自分が通り過ぎた トレーニングだ。 なので、心とは、 【行動なき所に、変化なし】 以上。 これで、！とか来た！とか凄い！ この人は結局、弱くても トレーニングで何とかしたんだ… とか、 思わない様な人間なら もう付き合っても、時間の無駄やわ。 良くあるのが、あなたは、 元々の素質や才能が桁外れの 天才型だったのでは？僕は私は…と なる奴だな。違うね。 全然違うね。 足や心、ガクガクしながらも、 前に進もうとしたかしないかだけの 差だね。 天才だったら、 んなトレーニングとかしてへんわ。 精神的には、 血が滲んでる様な状態なのよ。 トレーニングしてる内に 精神も強くなってっただけだね。 その代わり、研究や情報収集は かなりした。 自分には負けたくないからだね。 後、他人のせいにはしたくない。 自分のメンタルが弱いから 虐められるんだ。虐めを気にするんだ。 簡単なこっちゃ。 虐められたを 良い経験したに変えるんだ。 元極道の親父とか 他人を歯牙にもかけなかったもん。 以上。
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大丈夫ですか？ 毎日がお辛いと思いますが人生の全てがどん底と思ってしまうということ… その少しでも、全てではなくて 少しは良いこともあるって思えたらいいですよね？ 先ずもっと自分に優しくしてあげましょう？ 幼稚園から中学までいじめを受けたということですが高校は？ そして大学は孤独だったとしてもいじめはなかったのですよね？ いじめはいじめをする人の方が悪いのです。私も虐められたことがあります。 その時期は鬱気味になって人間不信になりましたが、特殊な部類の人達だったので距離をおいてから徐々に回復しました。 時間はかかりましたが今はいじめられた経験から、そういう人がいたらなるべく近づかない様にしてます。 いじめられなくても孤独ということですが1人でも楽しいことって結構ありますよ！読書やドラマ、映画を見たり 散歩したり…動物を飼ってみるのはどうですか？凄く癒されますし動物は言葉や裏表がないので裏切りません。 難病で生きたくても生きられない人や 事故や天災、病気で家族が死んでしまった人…自分ではどうしようもできない人生の人がいます でも貴方はここに相談することができましたよね？スマホを持ってるのは恵まれてますしお医者さんにも行けるのですよね？ そして意地悪されることもあるかもしれないけど、そんな奴らはお腹の中で相手にしない様訓練してください。 怒ったり悲しがったらそういう人達は喜ぶのです。信じられないけど 面白がってる人もいます。 そういう人に負けてはだめです 相手にせず、怒鳴られたら 大きな声で言われるとこわいですと店長にいいましょう。無視されたら無視しかえしておきましょう 少し強くなれたら良いですね 楽しみをひとつでも増やして小さくても自分で自分の幸せを探してみてください。他の人から見てどうということは関係ないです 読書や映画、ドラマを見たり スイーツを食べたり、お風呂に入ったりしてリラックスはおすすめです 貴方自身が楽しめること、プチ幸せに感じること探してみてね
療養期間が必要なのではと思います。このまま続けていては精神が持ちません。悪化して実行に移してしまう前に、環境を変えた方がいいのではないでしょうか…。 しばらくアルバイトでもいいので、職場から変えてみるとか、とにかく体を大事にしてくださいね。無理されてるので…
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