不安でいっぱいです。死んでしまいそうなくらい精神が病んでます。読んでいただけると嬉しいです。

Question

不安でいっぱいです。死んでしまいそうなくらい精神が病んでます。読んでいただけると嬉しいです。ネットで｢感染症から大地震がきて大恐慌になって第三次世界大戦が始まる｣とか言ってる情報を目にしました。それを見た時から怖くて怖くてあまり夜も寝れないし、朝も以上に早く起きてしまうし、食欲もありません。
私は中学生なのですが、小6の時にこのような予言や世界情勢の事でとても恐怖を感じていて心療内科に通ったこともあります。まさに今、前に恐怖を感じた事が蘇ってきてとても不安を感じています。コロナで経済ショックが起きているのも事実だけど世界大恐慌になるかもしれないと下のネットニュースに書いてありました。

https://m.huffingtonpost.jp/amp/entry/story_jp_5eac92c5c5b6264c08f32380/

このような事がほんとに起きそうで不安です。下に写真も掲載しておきますが、大恐慌が原因で第二次世界大戦が始まったとされてると書いてあり、もしまた大恐慌が起きたら第三次世界大戦が始まってしまうかもととても心配なんです。
Twitterなんて本当にそのような書き込みが多くてネットは信用性が薄いものばっかですが何人もの人がそう言ってるのでそうなってしまいそうで怖くて泣いてばかりです。
毎日心配で恐怖に脅えてばかり、それなのに一日中コロナのニュースや大地震の予言などの情報を見たりして不安を煽ってしまいます。ストレスなどの影響で数日で5キロも太ってしまったり肌荒れが酷くなってしまいました。

それに最近は大地震などの方が心配になってきて、5月11日に大地震が起こるなどの予言もあります。日本は地震が多い国なのは承知しています。でも予言とかで凄く日本が日本がっていうのが多いし悲しいです。

ティックトックとかでもそういうのがあがっててコメント欄では皆信じてたりしてました。ほんとに大変な時代に生まれたよねとか言ってる人もいたり、令和はいい事ないとか言ってる人もいて余計不安になりました。
災害グッズなどは用意してありますが私はせっかちとかもあるので落ち着いてられません。とても怖くて、友達も怖いよねとか言ってるけど私ほどではありません。
これからコロナも大変だったりするのにどう生きていけばいいのでしょうか。1番最初に書いた通りの運命に進んでしまうのでしょうか。ほんとに不安なんです。泣いてばかりです。
不安を煽るような回答はやめて欲しいです。
お願いします。

補足

因みに天皇陛下などの人が首都から離れた時は大地震が起こるのを知ってるからだとかコメント欄に書いてありました。

Answer 1

アンタの書いてることが全部ハズレてもさ～、人生なんて悲劇や苦労の連続なわけよ。
だから不安になっても意味ないし、パッパラ女子高生が一番賢いのよ。マジでさ。

Answer 2

不安神経症では？病院、受診されていますか？適切な治療が必要です。

Answer 3

間違って回答しました(-_-;

私が。小学生の頃。ハエに。ゴキブリが

病気を広げるって。夜寝れない位心配したの。

あなたの心配も。分かるけど。いくら心配しても。仕方ないんだよ。

人間に。産まれた以上は。心配は つきないの。

どんな 裕福な人も心配は あるんだけと

まだ。未来の事は。誰にも。分からないの。

だから 毎日。精一杯生きてれば。良いんですよ。m(._.)m

Answer 4

なぜ不安なんですか？したいことがあるんですか