公務員４年目ですが、適応障害で休職しています。仕事の内容が合わないのと、職場での人間関係がうまくいかないのが原因でした。

Question

公務員４年目ですが、適応障害で休職しています。仕事の内容が合わないのと、職場での人間関係がうまくいかないのが原因でした。もうすでに体調は良くなっているのですが、周りの目が気になるし、仕事もできないし、戻るのも恥ずかしいです。
異動できればなんとか頑張れそうなんですが、上司にそれはできないと言われました。
公務員辞めたらどこに行っても使い物にならないし、生涯フリーターを覚悟しています。
頑張って今の部署に戻るのがいいでしょうか？それとも転職活動をした方が良いでしょうか？

補足

最近は毎日寝てばかりで、人生無駄にしている感じがして本当に辛いです…。

Answer 1

うん転職してください

Answer 2

私も適応障害と診断され、休職した経験があります。
今は復職し、通常勤務しています。

適応障害は、障害の環境を取り除けば普通に生活できる症状ですが、元の環境に戻されるとまた症状が出てしまいます。

ですので、元の環境と全く一緒のところに戻るのはとても危険だと思います。

私のときは、産業医に相談し、産業医から職場に助言が入りました。

質問者さんのところに産業医の制度はありませんか？あれば、一度相談してみることをお勧めします。

Answer 3

私は民間での転職経験者で公務員については詳しくなくて申し訳有りません。

仕事で人生潰すくらいなら転職は一つの手かも知れません。

https://oshiete.goo.ne.jp/qa/6355324.html
に公務員でも精神疾患になった場合は解雇の可能性があるみたいな回答が有りました。

実際の対応がどうなのかは判断出来ませんが、法的にはクビが有り得るのなら(しかも職務に戻れない事に上司が理解を示していないなら)転職も有りかもです。

ただ、そんな後ろ向きな転職で採用してくれる職場がマトモとは思えませんし、
周りの目が気になるから戻りたくないなんてのも(実際は精神疾患を再発しうるくらいの深刻な問題だったとしても)甘ったれてるか能力が著しく低いかの様に捉えられかねないので
今のまま転職しても良いようにはならないかも知れません。

転職するのも面白くないのであれば、上司に「異動が認められないなら転職する」って言ってみてはどうでしょうか？
質問者さんの上司はその場限りの対応しか出来ません。(少なくとも、対処的な対応以外が出来る職場で精神疾患で異動なんて案件は起きません)

問題を大きくして取り合って貰えるようにしたら異動出来るかも知れません。この時、実際に転職活動をすればご自身の市場価値も分かるし、転職の話にも信憑性が出てくるので実際に転職しないにしても一度転職活動だけでもやってみて下さい。
何でも経験は財産になりますよ。

Answer 4

戻ったらまた症状が出てしまう気がしますよね。
異動がむずかしいとのこと、公務員なら融通が利きそうですが・・・
もう一度ほかの人にそれを訴えてみたほうがいいですよ。
病気になったのだから、当然の措置だと思いますし。
もし、
復職がムリなら、資格を取ってはいかがですか。
福祉関係のものなどよさそうですよ。