仕事のストレスからか、下痢が続いています。 元々メンタルの弱さを自他共に感じる事が多く、昨年それが原因で仕事を退職しま…

Question

仕事のストレスからか、下痢が続いています。
元々メンタルの弱さを自他共に感じる事が多く、昨年それが原因で仕事を退職しました。
今年の春先に、辞めた職場で一緒に働いていた方から誘われ、今の職場に来て2ヶ月ほどになります。
人間関係はとても良いからと事前に聞いており、入ってすぐは緊張していた自分に何かと気を遣っていただいてるのが申し訳ないくらい、皆さん親切でした。
ただ、1ヶ月ほど前からでしょうか。
独り立ち(と言っても完全に任されているわけではなく、困ったらわからない時には折を見て他の方に聞ける環境です)した辺りから、一番上のスタッフからの態度が少しずつ変わりました。ずっとそこで働くベテランの方です。
自分は元来覚えが悪く不器用なので、その分メモを取るとか、一度間違えた事は次に繰り返さないよう気をつけようと意識しているつもりですが、ミスした時に氷のような表情と言い方で注意されると、もうミスをする事自体が怖くてドキドキしています。
その方は正社員、私は非常勤で、勤務時間も私はかなり少ないのですが、勤務終盤の数時間はどうしてもその方と2人体制になる状況なので嫌が応にも気持ちが重くなります。
職場の環境としては、全体的に見れば以前の所よりずっと良いです。他にもスタッフは数名いて、皆さん私に呆れているだろうなと思いつつ笑顔で明るく接してくれます。
先述の方とも、基本的には笑顔でバカな話をする事もできますが…
詳細は伏せますが、その方も私も有資格者です。
私が入った後、無資格の方が数名、サポート目的で採用されましたが、その方がとにかく無資格の方達への態度が冷たく、どの方ももう辞めてしまいました。それで尚更私はびくびくしてるのではと思っています。
注意されるうちはありがたいし、大切な事ばかりだから気をつけようと思いますが、前の職場の事もありストレス耐性も低いのか、今月に入ってからずっとお腹をくだしています。
通勤も、行くまでが憂鬱で、帰りはとにかく早く帰りたい。以前の職場にいた頃と似て来たなと感じます。
食事は普通の物を食べられますが、食欲は減っているように思います。睡眠は、出勤が遅い事もあって夜更かししがちですが、一度眠ればぐっすりです。
入ったばかりですし、慣れて仕事を覚えればまた変わってくるか…？と微かな希望も込めて、退職は考えていません。
良い人が殆どなので、できれば長く勤めたいです。その方が辞める事は絶対にないと思います。
退職以外に何か良い対策はないでしょうか。

Answer 1

心が縛られるようなあの苦痛は辛いですよね。
周りの目を気にしてしまうタイプなのでしょうか。
自分も似たような感じのタイプかもしれません。
ミスをすれば怒られるし、周りの目が怖い。その人を怒らせないように怒らせないように慎重に仕事をする。
まるで自分のためではなくてご機嫌をとるようにどう動くかというような。。。あれ？なんか違うんじゃないか？というような事に陥った事があります。
今でも自分の性格はそう変えられるものではないので上記のような事をしてしまいますが、他の回答者の方がおっしゃっているように話しやすい方に自分の欠点などアドバイスをいただけるような環境があると心のゆとりにも繋がりますし、自分が成長できるきっかけにもなるのでモチベーションに差が出ると思います。
頑張るでは頑張ってるのに！と重いので、今日また１つ乗り越えていこうという気持ちで１つずつ確実に進んで行くことで新たな道も見えてくるかもしれません。

Answer 2

ま、時間が解決することですね。あなたのストレスにならない職場は存在しません。良い事も悪い事もあるのが一番いいバランスなのだと考えてください。そして大切なのは、良い事だけを見て仕事をして行く事です。

Answer 3

心中お察し致します。

冷たくされると辛いですよね 私も同じような体験をしたことがあります。
そうゆうところ、ナイーブなんですよね。。。

私は何か自分が好きなことに夢中になるようにしました。仕事以外ならなんでも。仕事の事を忘れられるような何か。朝一の散歩とかオススメですよ^ ^あと、仕事が終わったら自分に毎日ご褒美を買うんです。好きなビールとか、好きなラーメンとか。

日々、辛いことがあっても楽しい事で終わり、清々しい朝を迎えることができました。

あとは仕事の仕方について、ミスる前に優しい人に相談するとかもしました^ ^
相談しやすい人がいると心強いですよ！

あとは毎日占いみてます（笑）意外と当たるんですよ^ ^こうゆうことに気をつけたら良いとか、いろいろ書いてるので！

要は、仕事の事は忘れてリフレッシュ！
心にゆとりができたらミスもなくなります^ ^

応援してます、頑張ってください^ ^