夜勤の仕事をしていて昼間に寝ています。 なかなか寝付けないので、少量の睡眠薬を試してみようと思います。 今まで睡…

Question

夜勤の仕事をしていて昼間に寝ています。

なかなか寝付けないので、少量の睡眠薬を試してみようと思います。
今まで睡眠薬は使ったことはありません。

薬局で販売されているのでしょうか。安価な睡眠薬はおおよそいくらぐらいで販売されているのでしょうか。
もちろん量によっても価格は違ってくるとは思いますが。

睡眠薬初心者に適切なアドバイスをいただければと思っております。

Answer 1

安易に薬に頼るのはオススメしません。依存性のない睡眠薬はほぼ皆無ですので。
薬局でも市販されていますが、まずは他のアプローチを試みてからでも良いのではないでしょうか？
眠れなくとも、目を閉じて身体を横にしているだけでも脳や身体の疲れは取れます。
眠れないと、寝なくては寝なくてはと思い、自己暗示にかかり余計に寝付けなくなったりします。
夜勤というお仕事で人間本来の生体リズムが逆転しているのでお辛いのは分かりますが、睡眠薬に頼るのは最終手段と考えて頂ければと思います。

Answer 2

市販のものは睡眠改善薬といって、寝つきが悪い、眠りが浅い時に一時的に使用します。
病院で処方されるような睡眠薬ではありません。
価格は↓を参考にしてみてください。
http://sp.kenko.com/product/seibun/sei_831015.html
有名なのでいうとドリエルなどですね。
鼻炎薬に配合されている抗ヒスタミン薬の眠気という副作用を利用したものになります。
ただこういった薬を使うと、起きても頭がボーッとする、だるい、といった症状が現れたりします。
ちなみに市販薬は基本的に割って飲んだりすることはしません。

Answer 3

薬局で販売されているのでしょうか。
↑
ドラッグストアでは売ってません。
必ず精神科に行って、処方して貰いましょう。

睡眠薬などは、ハッキリ言って薬価が全く違いますね。
何とも言えません。

ベルソムラという新しいカテゴリの睡眠薬。（弱い。）
非ベンゾジアゼピン系睡眠薬。（弱い。）
ベンゾジアゼピン系睡眠薬。（効果はそこそこ強い。）
バルビツール酸系睡眠薬。（かなりヤバイ。）

ですから、通常は、マイスリーなどのお薬や、ベンゾジアゼピン系のお薬が処方されますね。

超短時間型。
短時間型。
中時間型。
長時間型。

という風に、効果時間が違うのが特徴です。

寝つきが悪い時などは、超短時間型の睡眠薬。
中途覚醒や早朝覚醒などの場合は、中時間型睡眠薬。
睡眠時間が２時間とかなら、長時間型睡眠薬。
酷い睡眠障害の場合は、２種類の睡眠薬を処方されます。

それでも眠れない場合は、ヒルナミン等の、眠気が強く出る抗精神病薬も処方されます。