上司が怖いです。女性ですが円形脱毛症ができました。 先月から事務の仕事から工場内の現場仕事に異動になりました。事務…

Question

上司が怖いです。女性ですが円形脱毛症ができました。

先月から事務の仕事から工場内の現場仕事に異動になりました。事務の仕事の時は怒られた事がなかったので、今の上司の言葉に傷ついています。先日も重たい鉄板を肩で支えながら頭の上にあるネジをはめる作業をしていたのですが、重たくてなかなかネジをはめられませんでした。それを見ていた上司が「いつまでかかってるの？」と怒鳴るのでちょっとムカッとした私も悪いのですが、「だって重たいから…。」と答えると「言い訳ばっかりしてないでさっさとしないと終わらないよ！」とキツイ口調で怒鳴られました。
今までの上司なら「こうやったらやりやすいよ」とか助言をしてくれるような人ばっかりでしたし、私も後輩に仕事を教えていた時はそんな言い方しませんでした。私が仕事せずにさぼっているなら言われても仕方ないですが、私が苦戦しているのを知っていてそういう事を言う上司に失望しました。
仕事はスパナでネジを締めたり、重たいものを持ったりと、女性がする仕事？って疑問に思いますが、頑張って覚えようとしています。
もう若くないのでなかなか１回で覚えられなくて、「前にも言ったでしょ！」と言われたり、上司をイライラさせて本当に申し訳ないなと思っています。
昔から女性上司には可愛がってもらえるのですが、男性上司にはあまり好かれません。若い頃、男性上司に笑顔を見せたら好意を持たれていると勘違いされたので、あまり笑顔を振りまくようなことはしなくなりました。
今の上司も私の事が嫌いなのか、仕事以外で一切話をする事はありません。

会社で泣くようなことはしたくないけど、円形脱毛症まで出来た今、次に上司に何か言われたら自分を止める自信がありません。現場なので、自殺や上司をケガさせる道具は揃っています。

どうしたら自分を抑えられるでしょうか？
毎日眠れないので、どうすれば眠れますか？
ちなみに上司と言うのは係長で、その上の課長に相談しても「仕方ないよね。だってこの仕事向いてないよね」と笑われました。

自分でも向いてないのはわかっています。でも投げ出すようなことはしたくないです。

Answer 1

泣く、お酒飲む、薬飲む、我慢比べになりますね。

攻撃的な音声は脳に強いストレスを与えますが、耐えている内にその音声に慣れてきて、ストレスは減ります。

大事なのは音声の内容を考えないことです。考えてしまうことでストレスが倍に膨らんでしまいますので、何を言われても耳を貸さず、マイペースに過ごして下さい。

Answer 2

上司が優しく言ってあげたら貴女の仕事が早く出来るって事ですか。気持ちを持っていくところが違うような気がします。仕事が出来なくて怒鳴ったら自殺するの？向いてないなら辞めましょう。

(・ω・)ノ