朝から晩までエクセルの表を作ってデータ入力する仕事をしていますが、始めてから２週間くらいしてから疲れがどんどんたまってき…

Question

朝から晩までエクセルの表を作ってデータ入力する仕事をしていますが、始めてから２週間くらいしてから疲れがどんどんたまってきました。昼休憩は１時間ありますが、午後は疲れてしまって持ちません。画面を見ても脳が動かず、目も疲れて焦点を合わせられません。専門的な内容の統計資料を次から次へと渡されて、これと同じのを作って、と言われるので、苦痛でなりません。周りも休憩を入れることなく、ひたすらやっているのですが、やはり疲れるようです。
このような仕事でも、適性のある人はいるのでしょうか。慣れることは可能でしょうか。業務内容と業務の量以外は、労働環境としては特に嫌いなところはありません。仕事をやめる以外に良い何か方法はあるでしょうか。

Answer 1

データ入力作業は非常に疲労が溜まるので、休憩しないよりも
適宜休憩を入れた方がむしろ効率的に（間違いが少なく）作業が
進み、結果的に膨大な量の作業が出来るようですよ。
プロと呼ばれるデータ入力者はその辺の休み方が上手い人と
言われてますし、ミスによる修正などのデメリットを考えると
適当に休む方が効果的です。

疲れ対策には色々と有るようですが、暖かいタオルを目に乗せて
眼精疲労を取るとか、軽いストレッチなど、短時間で出来る事を
上手く挟んでいく事が大切です。ブルーベリーなどのサプリは
眼精疲労に効くと宣伝されますが、高い割りに効かない、気休め
でしか無いとの情報が多いようです。

パソコンの画面から目を守るデータ入力社用のメガネとか
モニターに引っ掛けて刺激を弱めるフィルターなども
パソコンショップや大型家電店・メガネ店で売ってることが有ります。
いわゆるブルーライトから目を守る訳ですね。
http://www.zoff.co.jp/sp/zoffpc/

データ入力の方の体調管理
http://okwave.jp/qa/q2219857.html

眼精疲労
http://www.eonet.ne.jp/~k-shinkyuu/topics4.html

一応、上記あたりを参考に。
どんな仕事でも慣れるまでは大変です。今まで使わなかった
筋肉や機能を酷使する訳ですから、やはりある程度の慣れと
対策は必要だと思います。どんな事をやってもダメだった、と
なってから退職などを考える事は良いですが、とりあえずは
取れる対策はやってみた方が良いですよ。

Answer 2

私も最初は少しでもすぐに目や体の疲労が溜まり、なかなか次の作業に追いつけないことがありました。
質問者さんはまだ2週間程度ならこれから慣れますので、大丈夫です。
みんな慣れで少しずつ長時間作業をしていても、キーボードによる文字打ちの速さなどの進歩具合等で平気でいられるようになりますが、1年間やり続けても無理な場合は次のお仕事を考えられたほうがいいかもしれません。

データ入力のみのお仕事をされている人は、液晶ディスプレイを勤務時間と同じぐらい長時間にわたって行うことが多いので、早めに打てるようになり、時々画面から目を外せばマシにはなると思います。
あとは生活習慣にもなってきますので、しっかりと栄養バランスを考えて食べて、夜は就寝で目を十分に休ませていくと翌日はスムーズにできるようになると思います。
http://www.santen.co.jp/ja/healthcare/eye/selfcheck/eyestrain/

また、長時間ずっと座りっぱなしで作業し続けると体が硬くなっていくので、時々立って体をほぐしてから再開してみましょう。
参考になれれば幸いです。

Answer 3

冷暖房が効いた室内の作業だろうが。

炎天、寒風下での作業に比べれば、恵まれている。

変わりならいくらでも居るから、不満なら辞めたら。
それとも、見ず知らずのモノに、大変だねと慰めて欲しいのかね。

Answer 4

慣れです。仕事としては楽な部類ですよ。