来月からスポーツクラブに行こうかと考えています。 産後のおなかのふよふよを解消したいな～と思っている

Question

来月からスポーツクラブに行こうかと考えています。
産後のおなかのふよふよを解消したいな～と思っている来月からスポーツクラブに行こうかと考えています。
産後のおなかのふよふよを解消したいな～と思っているのですが腹筋もなかなかする気がおきず(-ω-;)
なので時間決めて行こうと・・
そこで質問なんですが
チビが現在１歳でチビと一緒にベビースイミングに行くかチビをスポーツクラブの託児所に預けて自分だけ運動しようか迷っています。
ベビースイミングってそれほど運動量ないですよね？？たしかに水の中なので負担もすくないし。チビにもいいかなぁ・・と思うのですが、これで腹筋はつくの・・・？と思ってしまいます。
どのスポーツが一番腹に筋肉がつくでしょう・・？
エアロビ？テニス？はたまた・・・

Answer 1

ベビースイミングの場合、そのスポーツクラブとそのママさん達で大分、事情が変わって来ます。引越する前のベビースイミングでは、ベビーを抱えてアクアビクスをやり、結構、身体を動かしたのでシェイプアップになりました。今、行っている所はダラダラしていて、ママさん達はおしゃべりしていると言う感じで運動にはなりません。水に入るだけで疲れはするのですが、ベビースイミングに入るのであれば色々な所に体験に行かれてから、ご自分の運動になるか確認された方が良いかもしれません。私の場合、ママ友作りが出来たので行って良かったですが・・・

Answer 2

子供さんとスイミングして、託児所に預ける。
有酸素運動だけでは腹筋は付きません。
腹筋をつけるには腹筋をやらないとね。

Answer 3

とりあえず一言だけ

腹筋にこだわりすぎ

やせたいのなら、全身運動
だまされたと思って、プールの中で１回歩いてみて
３０分で汗ダクダク(^_^;)

お勧めは？と言われれば、自分の好きなスポーツ
いくつか試してみたら