アルバイトの応募先に電話をしたくないです。 アルバイトの面接は何度も受けたことがあるのですが、今回の応募先はその中でも一番結果を待っています。

Question

さっきその応募先から電話がきたのですが、ちょうどスマホを持っていなくて出ることができませんでした。
合否の連絡だと思うので折り返すべきだとはわかっています。でも、いつも電話を取れず折り返しをしているんです。電話自体苦手でストレスで、いつも電話を取れないのも申し訳なくて折り返しの電話をしたくないです。
甘えだとか、それもできないようじゃ駄目だとか、思われて仕方ないと思います。でも、もう電話する気力も働きたいという気持ちも残っていません。

応募に使った求人サイトから応募先に連絡できるのですが、もうそこから辞退の連絡をしてもいいのでしょうか？やはり、電話で伝えるべきですか？
例文やおすすめの解説、アドバイスもらえると助かります。お願いします。

Answer 1

電話が苦手で、つらい状況におかれているお気持ちお察しします。電話に出られなかったことや、辞退の連絡をすることに後ろめたさを感じてしまうのは当然です。無理に電話をかける必要はありません。以下に、求人サイトのメッセージ機能を使った辞退連絡の方法や、心の負担を減らすためのアドバイスをまとめておきます。

結論
求人サイトからの辞退連絡でも失礼にはあたらない
応募に使った求人サイトのメッセージ機能や問い合わせフォームを使って辞退の連絡をしても、問題ありません。
電話が苦手な人にとっては、文章で冷静に伝えられるため、より確実な方法といえます。
多くの企業は、メールやメッセージでの連絡にも対応しています。

辞退連絡の例文です
求人サイトのメッセージ機能で連絡する際の例文です。丁寧な言葉遣いで、これまでの対応への感謝と、辞退することへのお詫びを伝えましょう。
件名：【アルバイト辞退のご連絡】（氏名）
本文：
〇〇様
お世話になっております。
先日、アルバイトの面接をしていただきました（氏名）と申します。
先ほどはお電話をいただきましたが、出られず申し訳ございませんでした。
この度は、誠に恐縮ながら、一身上の都合により、選考を辞退させていただきたくご連絡いたしました。
面接の機会をいただいたにもかかわらず、このようなご報告となり、大変申し訳ございません。
お忙しいところ、お手数をおかけしてしまい恐縮ですが、何卒ご了承いただけますようお願い申し上げます。
末筆ではございますが、貴社のご発展を心よりお祈り申し上げます。

ポイント
件名に【辞退】と【氏名】を入れることで、採用担当者が一目で内容を把握できます。

「一身上の都合」という理由で問題ありません。具体的な理由を伝える必要はありません。

面接の機会を設けてくれたことへの感謝と、辞退することへのお詫びを伝えます。

アドバイスです
無理せず自分の気持ちを大切に
電話が苦手なことは、決して「甘え」ではありません。苦手なことを無理してストレスを抱え込む必要はないのです。今回の経験から、働くことへの気持ちがなくなってしまったとのこと、本当に辛かったと思います。

連絡の目的は「辞退の意思を明確に伝えること」
電話でなければならない、という決まりはありません。丁寧な文章で確実に連絡するほうが、相手にとっても誠実な対応になります。

罪悪感を持ちすぎない
採用活動では、応募者が辞退することは珍しいことではありません。ご自身を責める必要はありません。
辞退の連絡をすることは、相手企業への配慮です。無断で放っておくことだけは避けましょう。
まずは、求人サイトのメッセージで辞退の連絡を済ませて、気持ちを落ち着かせてください。電話の苦手意識は、無理に克服しようとせず、今回のように代替手段を利用することも賢い選択です

Answer 2

気力と元気がある時に電話しましょう。

自分も携帯スマホは主な利用はｱﾌﾟﾘやｹﾞｰﾑが主で、電話は苦手でしたくない人です。
もう辞めましたが、前の会社で工場が移転するまで電話の取次ぎなどやってました関係もあって慣れました受け答えは嫌ですけど。
辞退するにしろ、会社決まって働いて休む場合でも連絡は社会人として必須です。徐々に慣れたほうがよいですよ。
今はﾈｯﾄでも求人へ応募するのが可能ですが、昔は電話がﾒｲﾝでしたので頑張って電話してました。何度も電話してればそのうち言い回しとも学べます。

Answer 3

電話に出たくない、やりにくい、というのはよくあることです。タイミングをずらすと余計良く起こります。
でも、辞退にしろ、応募にしろ、きちんと連絡をなさることはこれから先の色々な場面で出くわすことです。
ファイト！です。
おばさんでごめんなさいね。