急性期病院の看護師として夜勤をしています。夜勤の明けの日に予定を入れて集合できるのがどうしても夕方になってしまいます。 …

Question

急性期病院の看護師として夜勤をしています。夜勤の明けの日に予定を入れて集合できるのがどうしても夕方になってしまいます。

16時間勤務ですが定時で帰れる事は少なく帰宅するのは12〜13時です。それからシャワーを浴びて、少し休んで、準備して、、、近場なら15時集合も頑張れますが、自宅から1時間ほどの場所で待ち合わせとなると運転もありますし、出来れば1〜2時間は仮眠を取ってからと考えてしまいます。

甘えでしょうか？私はこれを理解してくれる人とではないと夜勤明けの日に会えません。夜勤の何がそんなに忙しいのかと言われることもありますが、私に体力が無いだけなのか、、、気も使って、神経も使って、頭も体力も使うのでどうしても疲れてしまいます。

明けの日も休息を取らずに一日を元気に過ごせない私が悪いのでしょうか？

Answer 1

夜勤明けすぐに遊びになんて行けません。
わたしは友達との遊びより自分自身の健康が大事です。夜勤明けで遊びに誘われても、夕方〜夜でない場合は即お断りします。
あと、夜勤明けで長時間運転したら自分が事故するか他人を引いてしまいかねせん。友人はそんな状況になっても責任なんてとってくれません。
夜勤明けはゆっくり寝ましょう。

Answer 2

そんなもんじゃない？夕飯を一緒に食べに行こうって夕方から行動です。
あとは帰らずにそのまま遊びに行ってました。家に帰ると一気に疲れが出て寝たくなるから、帰らずにアドレナリン出し続ける。

＞夜勤の何がそんなに忙しいのか
お前もやってみろ。寝ずに夜じゅうウォーキング（時々マラソン）でもしてみろやって思いますね。

Answer 3

どうしてもの時だけ、私は夜勤明けは19時以降からしか約束しないです笑
まぁ、しんどいので基本的に全部断りますけど…