接客業で外仕事をしています。 このところの暑さのせいで、毎日頭痛薬が手放せません。朝から痛く、１日4〜6錠近く服用して…

Question

接客業で外仕事をしています。
このところの暑さのせいで、毎日頭痛薬が手放せません。朝から痛く、１日4〜6錠近く服用してしまいます。元々、変頭痛持ちで気温や匂い、メンタル面などいろいろな事で頭痛になりやすいです。転職し、4ヶ月になりますが仕事に対して合っているのか悩んでいるのもあるかと思います。
正社員ですが、パートやアルバイトに切り替えてでも転職しようか悩んでいます。

Answer 1

無理しないでね！考えて決めたらいい

Answer 2

頭痛の症状が続いているのは大変な状況だと思います。外仕事で暑さにさらされることが一因かもしれませんが、ストレスや不安感も頭痛を引き起こす可能性があります。

まずは、以下のようなセルフケアを試してみることをおすすめします。

・こまめに水分を取り、塩分を控えめにする
・休憩時間を活用して涼しい場所で休息する
・ストレス発散のための運動や趣味を見つける
・睡眠を十分に取り、規則正しい生活リズムを心がける

それでも改善が見られない場合は、医師に相談して原因を特定し、適切な治療を受けることが大切です。

転職については、現在の仕事に合っているかどうかを見極める必要があります。頭痛の症状が改善せず、ストレスが高いままであれば、環境を変えることも検討する価値はあるでしょう。ただし、慎重に判断し、次の仕事が適切かどうかも見極める必要があります。

健康が何より大切です。症状の改善に向けて、上記のようなセルフケアを試し、必要に応じて医師に相談することをおすすめします。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 3

健康を第一に考えることが大切です。頭痛が続く場合、まずは医師に相談しましょう。また、仕事に対する不安やストレスも頭痛の原因になります。自分に合った仕事を見つけることも重要です。パートやアルバイトに切り替えることで、体調管理やライフスタイルの改善が見込めるなら、その選択肢も考えてみてください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。