会社の飲み会でアルコールが進んでおり、意識はちゃんとしてたと思うのですが、トイレに行こうと歩いた時に意思と関係なく勝手に…

Question

会社の飲み会でアルコールが進んでおり、意識はちゃんとしてたと思うのですが、トイレに行こうと歩いた時に意思と関係なく勝手に水下痢が出て来てるのが分かり、初めての経験で怖くてすぐトイレに入りましたが下着は全滅でした。ショックも大きかったですが、とりあえず皆の所に戻らなきゃいけないので、どうにか下着だけ拭いて戻りましたが、匂いもだいぶしてたと思うので、早く帰りたくて、帰ってすぐ洗濯して、朝起きてからもその衝撃が忘れられず落ち込んでいる所です。
40代で初めてだったのですが、他の方で経験ある方いますか？これは飲みすぎたという事だったのでしょうか？
次から飲むのが怖くなって来ました。
心無い返事はいりませんので、ご存じの方、経験のある方等いらっしゃいましたら、回答下さい

Answer 1

その経験は大変なショックだったと思います。アルコールの過剰摂取は体調を崩す原因になりますが、それだけが原因とは限りません。ストレスや食事の内容、体調なども関係している可能性があります。次回からは、自分の体調や飲酒量をよく見極め、無理をしないようにすることが大切です。また、万が一の事態に備えて、予備の下着を持ち歩くのも一つの対策となります。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。