教えて!しごとの先生
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最近朝起きたらずっと緊張してる感じがします。

最近朝起きたらずっと緊張してる感じがします。大学1年、一人暮らし始めた女です。 最近バイトも始めましたが、覚えること多いし店長が厨房にいる時だけすごい怖くて、今日もバイトと考えるだけで憂鬱になります。店長いない日はパートさん優しくてそんなに辛くない。 パートさんに親切にしてもらってる(手書きで分かりやすく業務内容まとめた紙くれた)ため、辞めるのも微妙なライン... 辞めたいけど、毎回店長がやって○日の感想どう?感想聞きたい。とにかく声を出そう。とか言ってきます。声小さくて低く、通りにくいから「はい」って声も聞こえないらしいです。オーダー復唱もだるすぎます。毎回怒られる。 普通に私が悪いですが、店長への苦手意識半端ないです。 昨日は大声出してああ言っちゃったけど、別に怒ってるわけじゃないからね、と言われましたが嘘でしょ。 なるべく辞めないで欲しい、と毎回言われます。 辞めたいですが、同時期に入った同学年、同じ大学の女の子は辞めたみたいな話聞きました。大学の友達欲しいのとリモート授業の日と、土日遊ぶ予定ない日は誰とも話さず終わるのがしんどすぎて、バイト始めました。 その子と仲良くなりたいなーって感じで頑張ってたのに、辞めちゃうなんて...一気にモチベが下がりました。 また、大学では未だにお互い名前と顔知ってるの1人しかいないし、別に仲良くもないです。唯一、一緒に授業受けてましたがリモート授業になり、そのままです。 リモート週の半分で学校そんな行かないし、一緒に授業受ける人もいません。 高校の友達も地下鉄20分圏内に5,6人いることだけが救い。気晴らしによく遊びますが、GW開けてからあんまり遊ぶ予定立ててないな...となってます。みんな自分の学校でそれぞれ友達作って、バイトもして楽しんでます。 サークルも未だに決まらないし気になるのもなしです。 何かしら入ろうと思ってます。きっとボランティアです。 授業終わる時とかに話しかけようとしますが、みんなすぐ帰っちゃうし急いでるのかなとか思ってしまいます。こんなやつと仲良くなりたくないよな、と... 入学時のオリエンテーションも話しかけましたが上手く行きませんでした。 本当に友達欲しいです。 授業は情報と中国語だけ楽しいです。学びたかったし、中国語は留学してみたいぐらい、あっちの文化に興味あるので。もういっそ所詮第二外国語だけど、留学でも目指そうかなとか思ってます。発音褒められて凄い嬉しかったし。親は協力的でした。来年の夏休みは講義で台湾行くやつとるって決めました。 そんな感じで、帰省から帰ってきてから毎日憂鬱だし、朝は絶対涙出てくるしで死にたくなります。心が休まらない。ずっと緊張するものが先にあるときの動悸がします。 バイトの時間近づいてきたし...今日はピークに入れられたし、絶対怒られる。 時間流れないで欲しいとか、実家に帰りたいとか、進路ミスかなとか自分こんなコミュ障だったのかとか自己嫌悪も半端ないし、朝起きたら悲しいし、友達に優しいこと言われたら泣くしでもう嫌です。親とか親戚には何故か期待されてるし、ここで逃げたら負けだからひたすら無で頑張りますが...もう辛いです!五月病でしょうか。あと4年はこれです。

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知恵袋ユーザーさん

回答(2件)

  • ベストアンサー

    メンタルが変調をきたしている感じの文章ですね。 うつ病の初期みたい。 近所のメンタルクリニックに行って薬を貰うといいかも。 ゆっくり行こう! 環境が変わり、覚えることも多いので大変でしょうが、大事なことから一つ一つ片付けて行きましょう。 充実した大学生活を楽しんで下さい。

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