夜勤の仕事って将来体に影響しますか？

Question

夜勤の仕事って将来体に影響しますか？美容にも

ホテル勤務です。

Answer 1

夜勤を続けてる間は、何かと不調は出るかと思いますが、
夜勤の間、食事の栄養バランスを考えて、睡眠時間を毎日7時間以上確保しておくと、
夜勤を辞めても、過去に夜勤をしていたことが原因で、将来的に美容トラブルが出るようなことはないです。

Answer 2

昨年の秋で夜勤勤怠3年目のものです。正直大変で体がきつくなりますまた時間や日時感覚もおかしくなります（時間帯は15:10～翌朝8:30)正直違う部署に異動したいものです

Answer 3

夜勤は身体によくないよ！！でもしなきゃいけない環境なら、最低限自分の為にできる事はした方が、将来的に自分へ優しいかなって思います。
無理やり夜勤やめる方が、お金稼げなくなったり環境が変わったりしてストレスで体調崩したり自律神経乱したりしてしまうので、無理に辞める事はお勧めしないです。
夜勤帯の人って、なんか何かしらの背景を持っている人多い傾向あるから、やめるに辞められない人が多いのかなって感じがします。夜勤の時間帯様々なサービスクソ客が多いですが、クソ客の事を憐れむ程度の心の余裕を持てるように出来る事はしましょうね。

お仕事おつかれさまでする。今日も自分の為に、生きましょうね。