仕事について相談があります。 ２５歳の男です。 アルバイトしながら２０歳で 大学に行き、去年に就職しました。 …

Question

仕事について相談があります。
２５歳の男です。

アルバイトしながら２０歳で
大学に行き、去年に就職しました。

今働いている会社が週休２日のシフト制で、年末年始や盆の休みはありません。元々体力がないほうで、仕事で疲れ切ってしまい、休みの日は寝て終わってしまいます。
ただ仕事をするために生きているような気がします…。
せっかく就職したのでできる限りはつづけたいのですが、残業も多く続けられる自信がありません。
(朝８時半に出社し、仕事が終わるのは早くて夜６時半、遅くて９時です。通勤は片道１時間程です)

社員として働くのであれば、これくらいは当然なのでしょうか…。

Answer 1

私は田舎だから、通勤時間が長いなとは感じますが、就業時間は普通かなと感じます。
私が初めて就職したとこは(１０年勤務しました)、朝７時～夜は通常８時、残業は平均して週５日で夜１０時～11時、月に一回は休日出勤がありました。(上司が計画を間違えてなのか、してないのか、私が休みの日に私がいないと進まない仕事を入れる)
可能なら、朝早く起きて一駅歩く、或いは危なくないなら夜残業無ければ一駅歩いてから電車に乗る、車なら、朝早く起きて家の周り一周してから出発などしたら、頭も冴えるし体力がつきます。
あとは馴れかな？
私は過酷な勤務な割りにはよく遊びに行きました。
最初の２年は休日のみで夜遅くまでは無理でしたが、３年目あたりからは、残業して１０時過ぎに同じ職種の方の会合に合流して11時過ぎまで、勉強会兼ねた飲み会(私は車運転だから飲まずに食べて)に出たり、同じような勤務時間で上がりが遅い営業さんとご飯だけ食べに行ったりしていて、そこそこ充実してました。
また、勤務中、仕事に差し支えない範囲で、疲れない工夫をしてました。
私の場合は、座り仕事がメインだったので、座布団をカー用の高いものにしたり、休憩時間に軽くストレッチをして腰痛にならないようにしたり、仕事の進め方で時短可能な作業は見直してやり方を変えてみたりしてました。
同僚は立ち仕事が多かったので、足に負担がかかりにくいスニーカーを購入したり、中敷きを工夫したり、やはり休憩時間にストレッチしてました。
馴れ、工夫かな？
決まった長期休暇が無いシフト勤務の場合は、友人がそういう職場ですが、朝は必ず決まった時間にしてなるべく朝に色々したり、休みの日もだるくても朝は仕事と変わらない時間に起きて家事をしてから、ゆっくり昼寝したり趣味をしていると話してましたが、なるべく朝活動した方が疲れにくいようです。

Answer 2

自分がその年齢の頃は
朝9時～18時まで仕事で
2～3時間自ら残業する事も多く
通勤片道1時間、土日祝休み。

週に3回くらい飲みに行ってたし
平日でも朝までカラオケやマージャンやってる日もあったし
金曜の夜から土曜の昼まで遊んでた日もちょくちょく。

喘息持ちで決して丈夫な方ではない女です。
病気を患ってる男性ならともかく
どんなに体力が無いと言っても女よりは絶対にある。
肉体的な事が理由でなく、精神的な事かと。

Answer 3

そうですね～

当然とは言えないのですが、結構ハードな仕事ですね。
労働基準法違反に該当するようでしたら、会社に対して、改善の要求をされた方が宜しいと思います。
違反でなければ、残念ながら、質問者さんには向いていない仕事と言うことになります。
体を壊す前に、質問者さんのペースに合った職業に転職された方が良いと思います。

Answer 4

労働時間、通勤時間は平均的なので、たぶんまだ
その生活スタイルに体が馴染んでいないだけなのだと思います。

体力がないということですので
体力づくりを少しずつしていって、少しずつでも
仕事帰りに寄り道ができたり、なにかできるようになるとよいですね。