よく「仕事のストレス」「人間関係のストレス」とか言いますが、 これって「仕事や人間関係の失敗で傷くのが怖い」ということ…

Question

よく「仕事のストレス」「人間関係のストレス」とか言いますが、
これって「仕事や人間関係の失敗で傷くのが怖い」ということですか?

自分の場合、ストレスというより、「怖さ」という方がピッタリなので、皆様も同様なのか気になって質問しました。

怖い事、人と関わらないといけないから、緊張してストレスになるという感じです。

Answer 1

仕事上のストレスは、単に人間関係だけではないでしょう。 予算の未達など
による、上司からのプレッシャーがストレスとなったり、中間管理職ならば

その上司と部下との板ばさみにより、それをストレスと感じていたり。
要は、自分がこれはストレスと感じた物事がストレスだと言う事です。

言い換えれば、自分がストレスと考えなければストレスではないんです
ストレスをストレスと感じない、強い心や健全な体。 思考の改革もその
一つです。 一人休みに何もしなければ心にあるストレスの物事をずっと

考えたりして精神衛生上にも良くないので、ストレス発散なんて言葉が
あります。 趣味や運動などをしている時だけは、心がそのストレスから
開放される。 そういった時間を少しでも作る為に、趣味を持ちましょう

って良く言われます。 いつもいつもストレスを感じる事を考えていては
心が軽くなる時はありません。 ストレスの発散は、別に趣味や運動じゃ
なくても、友達と飲みにいったり、買い物に行ったりなんでもいいんです

要するに、そういった心の開放時間を作るって事です。 思考の改革を
行い強くなる。 それこそが一番いいのでしょうが、そう簡単ではありません
ストレスを楽しむなんて言っているのをTVなどで話しているのを聞く事も
ありますが、心底からストレスを楽しんでいる人なんてほんの一握りです

ストレスに慣れる方が簡単です。 あーまたかー人を接して緊張するなー
って思ってそれをストレスを感じる人の改善方法は、やはり今より更に
沢山の苦手な人と接する事が一番のストレス改善だといえます

Answer 2

ストレスの原因が上からくるものであれば「怖さ」という表現も確かにあるでしょう。
先輩や上司からの叱責や期待、こなさなければならない仕事の量、顧客との関係・・・などですね。
ですが、特に経験を積んだり役職が上になってくると「苛立ち」というものもあるのではないでしょうか。
後輩や部下が思うように動いてくれない、こちらが積極的に動こうとしている仕事に対して邪魔が入る、などです。
大抵の人の場合この二つが混ざって「職場のストレス」になるのだと思います。

Answer 3

皆がそうではないと思います。
例えば、
仕事のストレス
→残業が多い
人間関係のストレス
→彼女とのケンカ
…というような人もいるのでは？